بەشی: زیادکردنی باڵا

مەحاڵە کەسێک باڵای گونجاو هەڵبژێرێت، چونکە جینەکان گرنگترین هۆکارن بۆ دیاریکردنی باڵای کەسەکە، بەڵام هەندێک ڤیتامین هەن کە دەتوانن بەشداربن لە زیادکردنی باڵای مرۆڤ، لە نێوانیاندا…