بەشی: تەندروستی

رۆژووگرتن چەندین سوودی جیاوازی هەیە، لەخوارەوە باس لە چەند سوودێکی تەندروستیی دەکەین. •ڕزگارکردنی جەستە لە ژەهرەکان و کەمکردنەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا. •کەمکردنەوەی چەوری هەڵگیراو لە…